Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lfp8797
Журнал
09 дек 19
lfp8797- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя lfp8797
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
25.1%
血糖89,昨晚7:00吃完後就沒有再吃了。
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
1388 ккал
Жир: 87,32г | Белк: 81,75г | Углев: 118,52г.
Завтрак:
now菊糖, 福樂 福樂好優牛奶優格, Morsels黑巧克力豆, 洋車前仔(三實), Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, Almond breeze 無糖杏仁奶, 加利福尼亞杏仁粉, 雞蛋, 義美 無糖豆漿, 雞蛋, 洋車前仔(三實).
Обед:
韓式泡菜, 毛豆仁(龍鳳含纖維).
Ужин:
橄欖油, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 韓式泡菜, 番茄炒蛋, 炒青菜.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lfp8797-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю