ellena.sh- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя ellena.sh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1644 ккал

Жир: 58,22г | Белк: 148,06г | Углев: 125,28г. Завтрак: Икра Красная, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Обед: Просто Чернослив, Менза Салат с Куриной Печенью, Ржаной Хлеб. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Менза Салат с Куриной Печенью. Перекус/Другое: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellena.sh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellena.sh- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

ellena.sh-Изменение Веса