risda_efftara- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя risda_efftara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

51 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1010 ккал

Жир: 31,20г | Белк: 70,24г | Углев: 108,39г. Завтрак: Herbalife F1 Shake Mix. Обед: Sup Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Ужин: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Перекус/Другое: Bakso Daging Sapi, Roma Biskuit Kelapa, Cendol. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

risda_efftara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

risda_efftara- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

risda_efftara-Изменение Веса