Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ulуanа
Журнал
08 дек 19
Ulуanа- Журнал, 08 дек 19
Параметры Пользователя Ulуanа
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
удивилася, после таких плотных и поздних ужинов и что я ж почти не считала и не соблюдала!😃😆❄
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2019:
1638 ккал
Жир: 63,58г | Белк: 81,74г | Углев: 193,07г.
Завтрак:
Победа Шоколад с Начинкой и Вафельной Крошкой "Мишки в Лесу", Зефир в Шоколаде, Чай, Помидоры, Гиппо Хлеб Чемпион, Хачапури А-Ля по-Аджарски Пп.
Обед:
Квашеная Капуста, Гиппо Сыр Тв. Беловежский Трюфель с Паприкой и Чесноком 40%, Landmark Колбаса Милано, Гродненский Мясокомбинат Паштет Домашний, Гиппо Хлеб Чемпион, Суп Куриный с Рисом.
Ужин:
Евроопт Печенье Слоеное "Злата", Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Чернослив, Коммунарка Подарочный Набор Кондитерских Изделий ,,От Коммунарки с Любовью", Спартак Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Халва, Евроопт Печенье Слоеное "Злата", Мандарины, Яблоки.
подробнее ...
1274 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ulуanа-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю