Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
08 дек 19
Fernanda A. de Lara- Журнал, 08 дек 19
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2019:
911 ккал
Жир: 67,44г | Белк: 55,66г | Углев: 23,40г.
Завтрак:
Café, Santa Clara Nata, Café.
Обед:
Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado em Pó, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Seara Linguiça tipo Calabresa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo (Inteiro).
Ужин:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Moela de Frango.
Перекус/Другое:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Perdigão Moela, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю