arsenbarbasen- Журнал, 08 дек 19

Параметры Пользователя arsenbarbasen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019

92,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2019:

1936 ккал

Жир: 92,71г | Белк: 107,24г | Углев: 176,58г. Завтрак: Кофе с Сахаром. Обед: Картофель Фри, Гречка Отварная, Семга Запеченная, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Кофе с Сахаром. Перекус/Другое: Жареное Яйцо без Жира, Банан, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

3401 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arsenbarbasen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arsenbarbasen- Журнал, 08 дек 19

Оставить свой Комментарий

arsenbarbasen-Изменение Веса