Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019
|
65,8 кг
Потеряно до сих пор: 14,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1999 ккал
|
Жир: 93,57г | Белк: 92,66г | Углев: 196,15г.
Завтрак: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Шоколадный Брауни", Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Зеленый Чай. Обед: Банан, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Печенье Домашнее "Язычки", Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Вареное Яйцо. Ужин: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Лимон, Чай, Гуляш (Говядина, Кострец), Увелка Гречка в Пакетиках, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Перекус/Другое: Gusto Томатная Паста, Сметана 20%, Окорок Сырокопчёный, Виленский Хлебзавод Хлеб "Желиговский", Сыр Российский. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
