vovan30-kvn- Журнал, 08 дек 19

Параметры Пользователя vovan30-kvn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2019:

3154 ккал

Жир: 108,41г | Белк: 139,41г | Углев: 399,88г. Завтрак: Помидоры, Багет, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Семга Слабосоленая. Обед: Мандарины, Галушки, Соль, Мираторг Фарш "Домашний", Картофель. Ужин: Роскар Яичный Белок, Яйцо (Целое), Помидоры, Рис, Соевый Соус. Перекус/Другое: Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи Шоколадные, Белый Город Молоко 2,5%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом. подробнее ...

146 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vovan30-kvn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vovan30-kvn- Журнал, 08 дек 19

Оставить свой Комментарий

vovan30-kvn-Изменение Веса