ValentinaTina90- Журнал, 08 дек 19

Параметры Пользователя ValentinaTina90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес стоит(

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2019:

493 ккал

Жир: 11,33г | Белк: 48,98г | Углев: 46,75г. Завтрак: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мандарины. Обед: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яйцо, Мандарины. Ужин: Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Творог (Полностью Обезжиренный), Петрушка, Яичный Белок. Перекус/Другое: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Уборка - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValentinaTina90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValentinaTina90- Журнал, 08 дек 19

Оставить свой Комментарий

ValentinaTina90-Изменение Веса