Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
08 дек 19
DiscursMonger- Журнал, 08 дек 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2019:
1500 ккал
Жир: 28,08г | Белк: 77,96г | Углев: 235,87г.
Завтрак:
Перекресток Сыр Чеддер, Варенька Варенье Клубничное, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карусель Багет Французский, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Русское Море Икра Красная Лососевая, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские.
Обед:
ВкусВилл Треска, Увелка Перловка Отварная.
Ужин:
Окей Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Магнит Банан, Призма Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Naturino Леденец, Призма Яблоко Зеленое, Магнит Мандарин.
подробнее ...
1720 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю