mona54- Журнал, 08 дек 19

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen schönen zweiten Advent für alle -
das Essen hat doch etwas zugeschlagen -

51,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2019:

825 ккал

Жир: 32,91г | Белк: 39,21г | Углев: 90,26г. Завтрак: Brombeermarmelade, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Обед: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau. Ужин: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Gekochtes Ei. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 14 минуты, Отдыхать - 4 часа и 56 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen liebe Mona, hauptsach schee war's 🥰 dir auch einen schönen zweiten Advent 🤗🍀☀️

08 дек 19 написано членом: Schlumpfine_

Guten Morgen liebe Mona 🎅🌲, wow, sieht das lecker aus😍. Ich wünsche dir einen wunderbaren 2. Advent 🕯️🕯️🙋🏻‍♀️

08 дек 19 написано членом: keblu

Schönen 2 Advent 🙋🏻‍♀️ sieht aber toll aus🤤

08 дек 19 написано членом: Büffetsau

einmal pipi machen ...dann isses wieder weg 😜🍀👍🦋

08 дек 19 написано членом: missbutterfly1968

Wunderschöne Teller, stilvolles Besteck, leckeres Essen 👍👏schönen 2. Advent🌲🕯️🕯️🌲

08 дек 19 написано членом: Tiemar

Danke Temar -

09 дек 19 написано членом: mona54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 08 дек 19

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса