Копылова 2102- Журнал, 08 дек 19

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019

81,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2019:

1099 ккал

Жир: 57,00г | Белк: 55,91г | Углев: 91,90г. Завтрак: Мёд, Кофе, Сыр Адыгейский, Красная Икра Красная Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш, Омлет или Яичница с Колбасой. Обед: Манго. Ужин: Избенка Йогурт Греческий 4%, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Мясо по-Французски. Перекус/Другое: Швепс Индиан Тоник, Яблочный Штрудель. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 08 дек 19

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса