Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ника-нат
Журнал
08 дек 19
Ника-нат- Журнал, 08 дек 19
Параметры Пользователя Ника-нат
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019
63 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2019:
932 ккал
Жир: 59,75г | Белк: 39,60г | Углев: 62,84г.
Завтрак:
Магнит Мандарин, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Вологодское Льняное Масло , Сметанин Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Хурма, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сметанин Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Папа Может Сосиски, Зеленая Стручковая Фасоль, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий.
подробнее ...
1370 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ника-нат-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю