Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slonik3108
Журнал
08 дек 19
slonik3108- Журнал, 08 дек 19
Параметры Пользователя slonik3108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2019:
1613 ккал
Жир: 68,01г | Белк: 117,18г | Углев: 105,98г.
Завтрак:
Сыр, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Haas Горчица Баварская, Курага, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное.
Обед:
Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Шампиньоны Тушеные, Лук, Скумбрия Запеченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный).
Ужин:
Вино Красное Сухое, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Almette Творожный Сыр с Зеленью.
Перекус/Другое:
Мандарины, Курага, Орехи Кешью.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slonik3108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю