slonik3108- Журнал, 08 дек 19

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2019:

1613 ккал

Жир: 68,01г | Белк: 117,18г | Углев: 105,98г. Завтрак: Сыр, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Haas Горчица Баварская, Курага, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Обед: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Шампиньоны Тушеные, Лук, Скумбрия Запеченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Ужин: Вино Красное Сухое, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Перекус/Другое: Мандарины, Курага, Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 08 дек 19

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса