Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
08 дек 19
nundik1- Журнал, 08 дек 19
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2019:
1415 ккал
Жир: 110,27г | Белк: 61,32г | Углев: 40,47г.
Завтрак:
Яичница, Растворимый Кофе (из Порошка), Тандер Сыр Российский 50%.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Слобода Майонез Оливковый 67%, Ермолино Пельмени Сытные, Приготовленная Квашеная Капуста.
Ужин:
Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Растворимый Кофе (из Порошка), Слобода Майонез Оливковый 67%, Красная Цена Брокколи.
Перекус/Другое:
Растворимый Кофе (из Порошка).
подробнее ...
185 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю