phideta- Журнал, 08 дек 19

Параметры Пользователя phideta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Sonntag und einen zauberhaften 2. Advent 🙋☕🥛🍵

79,5 кг Потеряно до сих пор: 48 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2019:

1190 ккал

Жир: 25,97г | Белк: 121,99г | Углев: 110,47г. Завтрак: Delikatess Putenbrust, K-Classic Schweinebraten, Harzbube Stangenkäse, Gut & Günstig Magerquark, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Aldi Paprika, Tassimo Café Crema, Kaffee, REWE Landbrot, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Radieschen. Обед: Protein- Vanillekipferl, Bunte Plätzchen mit Dinkel, Ja! Family Cappuccino. Ужин: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Löwensenf Extra, Landjunker Kassler Lachs , Hähnchenbrustfilet, Radieschen, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Kaufland Rohkost-Mix, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Satori Bambus-Sprossen. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich wünsche dir einen wunderschönen 2. Advent🎅🌲

08 дек 19 написано членом: keblu

Für dich auch 🕯🕯

08 дек 19 написано членом: michi_live


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phideta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phideta- Журнал, 08 дек 19

Оставить свой Комментарий

phideta-Изменение Веса