Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aming73
Журнал
08 дек 19
Aming73- Журнал, 08 дек 19
Параметры Пользователя Aming73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2019:
2224 ккал
Жир: 55,81г | Белк: 121,18г | Углев: 308,39г.
Завтрак:
Daging Babi, Bihun (Dimasak).
Обед:
Yoshinoya Chicken Bowl, Yoshinoya Beef Bowl (Regular), Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
Ужин:
L-Men Platinum, Ubi Jalar (Manis).
Перекус/Другое:
Kacang Mete, Ultimate Nutrition Amino 2000.
подробнее ...
2340 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aming73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю