Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ellena.sh
Журнал
08 дек 19
ellena.sh- Журнал, 08 дек 19
Параметры Пользователя ellena.sh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2019:
1723 ккал
Жир: 77,42г | Белк: 168,76г | Углев: 84,04г.
Завтрак:
Икра Красная, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин.
Обед:
Power Pro Протеиновый Коктейль .
Ужин:
Куриная Печень, Ржаной Хлеб, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Королевский Хлеб Хлеб Деревенский Подовый, Сливочное Масло, Икра Красная.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ellena.sh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю