Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jinny66
Журнал
08 дек 19
jinny66- Журнал, 08 дек 19
Параметры Пользователя jinny66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019
82 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2019:
1944 ккал
Жир: 50,81г | Белк: 73,06г | Углев: 306,21г.
Завтрак:
Pork Loin (Whole, Cooked, Braised) , Stir Fried Vegetables, Steamed or Boiled Squid, Fried Egg, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) .
Обед:
Mustard Pickles, Egg, 칠갑농산 쫄면사리.
Ужин:
Chunky Peanut Butter (with Salt), Mcvities Wheat Biscuits Original (Digestive ), 칠갑농산 쫄면사리, Chinese Rousong Meat Floss, Apples (Without Skin) , Mustard Pickles.
Перекус/Другое:
Egg, 칠갑농산 쫄면사리, Mustard Pickles, Halter lemon bonbons (candies) sugar free.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jinny66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю