Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
07 дек 19
Moskou- Журнал, 07 дек 19
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
38,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2019:
2133 ккал
Жир: 64,76г | Белк: 52,45г | Углев: 273,59г.
Завтрак:
Becel Light, Plus Belegen Kaas 30+, Bolletje Volkoren Beschuit, AH Blauwe Bessen, Appel, AH Geroosterde Muesli Zaden, Campina Halfvolle Milde Yoghurt.
Обед:
Minestronesoep.
Ужин:
Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), AH 100% Pindakaas Naturel, Volkoren Brood.
Перекус/Другое:
Lay's Oven Baked Naturel, Verkade Melkchocolade, Rode Tafelwijn, Kaki.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю