Светлана Нигей- Журнал, 08 дек 19

Параметры Пользователя Светлана Нигей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2019:

1378 ккал

Жир: 30,49г | Белк: 86,00г | Углев: 197,03г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Финик, Изюм (без Косточек), Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Курага, Алейка Хлопья 4 Злака. Обед: Лук, Куриная Печень, Морковь, Увелка Перловка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Петрушка. Ужин: Навага. Перекус/Другое: Яблоко, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Нигей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Нигей- Журнал, 08 дек 19

Оставить свой Комментарий

Светлана Нигей-Изменение Веса