joost_van_klink- Журнал, 07 дек 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019

87,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2019:

2112 ккал

Жир: 89,36г | Белк: 135,63г | Углев: 187,83г. Завтрак: Almond Dream Amandelmelk, AH Ongebrande Notenmix, SPA Rood, AH Blauwe Bessen, AH Basic Havermout, Gebakken Ei, Pickwick Groene Thee. Обед: AH Cashew Noten Ongebrand, AH Ongebrande Walnoten, Princes Tonijnstukken in Water, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa. Ужин: AH Kipfiletblokjes, AH Olijfolie Traditioneel, AH Spruiten. Перекус/Другое: AH Rijstwafels Zeezout, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel, Avocado. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 07 дек 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса