SimG_- Журнал, 08 дек 19

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019

47,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2019:

1522 ккал

Жир: 68,52г | Белк: 86,20г | Углев: 146,22г. Завтрак: 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 멸치볶음, 백설기. Обед: 참기름, 멸치볶음, 김치, 버섯볶음, 된장찌개, 보쌈, 두부, 보리비빔밥. Ужин: 미소야 우동, 공기밥, 고구마치즈돈까스, 꼬치어묵. Перекус/Другое: 도레도레 딸기서울치즈케이크, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림 콜드브루 (Tall). подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 08 дек 19

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса