ポテサラ- Журнал, 07 дек 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2019:

2070 ккал

Жир: 40,46г | Белк: 44,36г | Углев: 180,49г. Завтрак: 豚肉炒め, 調理した玉ねぎ, 日本製粉アマニ油, カゴメトマトジュース (200ml), ミツカンリンゴ酢, ご飯. Обед: 赤ワイン, サラダ, カキフライ, 野菜スープ, セブンイレブンバジル香る！ジェノバ風パスタ, フランスパン, ビッグボーイ手ごねハンバーグ. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 07 дек 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса