Cheleez30- Журнал, 07 дек 19

Параметры Пользователя Cheleez30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019

71,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2019:

1095 ккал

Жир: 77,28г | Белк: 49,90г | Углев: 49,13г. Завтрак: Open Nature Applewood Smoked Uncured Bacon Center Cut, Hannaford Whole Leaf Spinach, Coffee, Equal Equal, Egg, Butcher Boy 100% Pure Refined Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, American Cheese. Обед: California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Four Cheese Pizza. Ужин: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Baby Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Перекус/Другое: Snickers Minis Mix, Boar's Head Pumpkin Pie Dessert Hummus , Pepsi Diet Pepsi, Stop & Shop Jumbo Cooked Shrimp. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Cheleez30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю