Nananiks- Журнал, 07 дек 19

Параметры Пользователя Nananiks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019

103 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2019:

1834 ккал

Жир: 92,13г | Белк: 99,61г | Углев: 152,40г. Завтрак: Азбука Вкуса Оливье с Мясом От Бренд Шефа АВ, Ясная Горка Голень Варёно Копченая, Mission Deli Тортилья Свекольная. Обед: Азбука Вкуса Оливье с Мясом От Бренд Шефа АВ, Макфа Макароны Отварные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ясная Горка Голень Варёно Копченая. Ужин: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%. подробнее ...

83 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nananiks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nananiks- Журнал, 07 дек 19

Оставить свой Комментарий

Nananiks-Изменение Веса