bigguy123- Журнал, 07 дек 19

Параметры Пользователя bigguy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019

113,1 кг Потеряно до сих пор: 91,0 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2019:

2296 ккал

Жир: 138,59г | Белк: 127,20г | Углев: 147,14г. Завтрак: Great Value Stevia, Starbucks Pike Place Roast (Grande), Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Обед: Cooked Rutabaga, Chicken Leg (Skin Eaten), Texas Pete Hotter Hot Sauce, Great Value 100% Pure Olive Oil, Garlic, Jalapeno Peppers, Onions, La Croix Passionfruit Sparkling Water, Onions, Carrots . Ужин: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Boston Market Rotisserie Chicken (Half), ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jalapeno Peppers, Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup. подробнее ...

1159 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

BG goes green! BG goes green!!!!!!!!!!!!!!!!! Merry christmas dude. Be sure to treat your self over the holidays without guilt! And get back into it early January.

08 дек 19 написано членом: FADY7777

Thanks fady

08 дек 19 написано членом: bigguy123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigguy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigguy123- Журнал, 07 дек 19

Оставить свой Комментарий

bigguy123-Изменение Веса