apamaral- Журнал, 07 дек 19

Параметры Пользователя apamaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2019:

1355 ккал

Жир: 63,97г | Белк: 139,42г | Углев: 16,66г. Завтрак: Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Обед: Tomates Cereja, Repolho Refogado, Coxão Mole Cozido. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Coração de Frango. Перекус/Другое: Coxão Mole Cozido. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

apamaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю