Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Inna_Zubkova_
Журнал
07 дек 19
Inna_Zubkova_- Журнал, 07 дек 19
Параметры Пользователя Inna_Zubkova_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
31,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2019:
1544 ккал
Жир: 54,61г | Белк: 71,01г | Углев: 145,24г.
Завтрак:
ВкусВилл Молтик, Яйцо-Пашот, Nespresso Кофе в Капсулах, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Буше Хлеб Кельтский.
Обед:
Капуста Тушеная с Грибами, Капуста Тушеная с Курицей, Буше Хлеб Кельтский, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей.
Ужин:
Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Пару, Monini Бальзамический Соус, Соусом Песто, Помидоры, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический".
Перекус/Другое:
Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Мандарины, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Inna_Zubkova_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю