Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
07 дек 19
nando_884- Журнал, 07 дек 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2019:
2759 ккал
Жир: 63,76г | Белк: 149,29г | Углев: 389,78г.
Завтрак:
La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa.
Обед:
Banana, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza.
Ужин:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Corn Flakes , Pan Blanco, Pan Blanco, Prozis Maltodextrina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati, Secreto Ibérico.
Перекус/Другое:
Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю