Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
07 дек 19
katerinapurry- Журнал, 07 дек 19
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019
113,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2019:
1136 ккал
Жир: 71,70г | Белк: 44,57г | Углев: 82,02г.
Завтрак:
Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çavdar Ekmeği, Şekersiz Çay, Limon Suyu, Turp, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tulum Peyniri, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Beypazarı Maden Suyu, Zeytinyağlı Kereviz, Superfresh Dana Burger, Yoğurt Çorbası.
Перекус/Другое:
Simbat Soslu Mısır, Ülker Bitter Çikolata %60, Ceviz, İçim Kefir.
подробнее ...
2862 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю