Alika.mrr- Журнал, 07 дек 19

Параметры Пользователя Alika.mrr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019

55,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2019:

1323 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 140,09г | Углев: 74,72г. Завтрак: Творожная Запеканка, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Обед: Ссср Суп Суимоно с Лососем и Креветками. Ужин: Эколь Вырезка Говяжья, Шпинат, Хлеб Черный, Тартар из Говядины. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Заливное «Мясо Индейки с Овощами». подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alika.mrr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alika.mrr- Журнал, 07 дек 19

Оставить свой Комментарий

Alika.mrr-Изменение Веса