Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lizazelenskaja
Журнал
19 авг 19
lizazelenskaja- Журнал, 19 авг 19
Параметры Пользователя lizazelenskaja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019
54 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2019:
1565 ккал
Жир: 62,43г | Белк: 52,67г | Углев: 200,69г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Бефстроганов, Макфа Спагетти Отварные, Постный Борщ.
Ужин:
Доширак Лапша со Вкусом Курицы.
Перекус/Другое:
Батончик.
подробнее ...
1547 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Силовая Тренировка - 15 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lizazelenskaja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю