Sandroich- Журнал, 07 дек 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2019:

2545 ккал

Жир: 118,31г | Белк: 136,97г | Углев: 228,71г. Завтрак: Honig, Marmelade, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Gut & Günstig Butterkäse, Gutfried Hähnchen-Salami , Spiegelei ohne Fett, Harry Rosenbrötchen . Обед: Gut & Günstig Butterkäse, Gut Langenhof Geflügel Leberkäse. Ужин: Blumenkohl, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Перекус/Другое: Schokolade, Reichsgraf Stollenkonfekt . подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 07 дек 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса