пронто- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя пронто | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1214 ккал

Жир: 42,86г | Белк: 66,41г | Углев: 150,56г. Завтрак: Сгущенка, Чай, Блины на Молоке. Обед: Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Мексиканская Смесь, Сазан Жареный. Ужин: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Магнит Сыр Топленое Молочко , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Курага, Фундук Фундук, Магнит Банан, Магнит Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Фундук Фундук, Киви. подробнее ...

1352 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

пронто-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

пронто- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

пронто-Изменение Веса