paukova- Журнал, 07 дек 19

Параметры Пользователя paukova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2019:

1657 ккал

Жир: 70,55г | Белк: 113,37г | Углев: 141,05г. Завтрак: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Творог 5%, Тимоша Козинак Подсолнечный, Мандарины. Обед: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Груша, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский. Ужин: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Протеин Бар Батончик Ваниль. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paukova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paukova- Журнал, 07 дек 19

Оставить свой Комментарий

paukova-Изменение Веса