Libel_lula- Журнал, 07 дек 19

Параметры Пользователя Libel_lula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2019:

1380 ккал

Жир: 41,14г | Белк: 140,08г | Углев: 123,29г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Яйцо Куриное (Варёное Вкрутую), Bonduelle Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Обед: Natur Foods Чернослив без Косточек , Чай, Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Телятина Отварная. Ужин: Зеленый Чай, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Помидоры, Салат Айсберг, Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Филе минтая запечённое с овощами. Перекус/Другое: Помело, Зеленый Чай, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Libel_lula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Libel_lula- Журнал, 07 дек 19

Оставить свой Комментарий

Libel_lula-Изменение Веса