josephc0917- Журнал, 07 дек 19

體重88.3
體脂30.8
水分49.4
基代1639
肌肉58
骨質3.1
咦🤔🤔🤔

88,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 88,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2019:

1314 ккал

Жир: 26,51г | Белк: 39,72г | Углев: 82,51г. Обед: 奶黃包, 雞腿排, 乾麵, 鮮奶茶, 皮蛋瘦肉粥. Ужин: 滷蛋, 三商巧福蕃茄牛肉麵. подробнее ...

3282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Комментария

👍昨天咬毛巾有效今日沒⬆️ 🤣🤣🤣

06 дек 19 написано членом: kuo19750926

應該不要喝玉米湯的

06 дек 19 написано членом: josephc0917

👍👍👍

06 дек 19 написано членом: gulinlin

太晚看到隊長的建議😅

06 дек 19 написано членом: josephc0917

我從不喝任何速食連鎖店的玉米濃湯😅

06 дек 19 написано членом: kuo19750926

沒有上升，就是瘦了👍

07 дек 19 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса