Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
06 дек 19
Moskou- Журнал, 06 дек 19
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
38,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2019:
1735 ккал
Жир: 59,83г | Белк: 70,69г | Углев: 238,38г.
Завтрак:
Becel Light, Plus Belegen Kaas 30+, Kaki, Bolletje Volkoren Beschuit, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, AH Geroosterde Muesli Zaden, Aldi Mueslibol.
Обед:
AH 100% Pindakaas Naturel, Volkoren Brood, Mandarijn.
Ужин:
Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Dunne Kaascrackers met Pompoenpitjes, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Hollandse Wokgroente, AH Tortilla Wraps Meergranen.
Перекус/Другое:
Tic Tac Orange.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю