Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andreshidalgo1
Журнал
06 дек 19
andreshidalgo1- Журнал, 06 дек 19
Параметры Пользователя andreshidalgo1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2019:
2301 ккал
Жир: 66,79г | Белк: 161,29г | Углев: 277,03г.
Завтрак:
Panqueques harina de arroz, Plátano, Miel, Huevo, Arándanos.
Обед:
Banquete Poroto Blanco, Pan de pascua casero, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Lechuga.
Ужин:
Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Manare Pasta de Maní, Vivo Mermelada Durazno, Pan Integral, Colun Quesillo Light, Miel, Pan Integral, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein.
Перекус/Другое:
Pan de pascua casero, Plátano, Queque sin gluten, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Ciruela Claudia, Colun Leche Descremada sin Lactosa.
подробнее ...
2053 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andreshidalgo1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю