dpolvani- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя dpolvani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019

80,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

1879 ккал

Жир: 42,61г | Белк: 49,64г | Углев: 178,53г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella, Mamão, Tapioca. Обед: Laranjas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kobber Granola de Cereais, Queijo Minas, Qualitá Iogurte Mel, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Ao Leite, Banana Prata, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dpolvani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dpolvani- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

dpolvani-Изменение Веса