Kenbm- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019

86,4 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

1651 ккал

Жир: 51,99г | Белк: 82,34г | Углев: 195,45г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Обед: Apples, Tootsie Roll Midgees, Water, Coffee, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, No Name Seasoned Croutons, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Table Wine, Water, Cauliflower, Swiss Chalet Multigrain Roll, Swiss Chalet Chalet Dressing, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin). Перекус/Другое: Almonds, Almond Cookie, Water. подробнее ...

701 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 26 минуты, Беговая Дорожка - 32 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса