Inna_Zubkova_- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя Inna_Zubkova_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

1499 ккал

Жир: 61,25г | Белк: 82,69г | Углев: 166,84г. Завтрак: Мандарины, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Nespresso Кофе в Капсулах, Сыр Сулугуни, Помидоры, Шпинат, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". Обед: ВкусВилл Хлеб Паланга, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Худеем За Неделю Мисо-Суп. Ужин: Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Салат Овощной, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Перекус/Другое: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Коктейль Молочный с Шоколадом, ВкусВилл Молтик, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. подробнее ...

131 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inna_Zubkova_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inna_Zubkova_- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

Inna_Zubkova_-Изменение Веса