|
кд. странно, обычно на весах в это время +. Второй раз пытаюсь выйти на поддержку, не могу. Болезнь не дает наедать калории😂 Не заходит еда... второй день. Потому, наверно, и отвес.
|
82,2 кг
Потеряно до сих пор: 24,8 кг.
Еще предстоит сделать: 12,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1992 ккал
|
Жир: 114,72г | Белк: 60,10г | Углев: 183,20г.
Завтрак: Чай, Сладкая Булочка с Корицей, Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Бабаевский Конфета Белочка, Чай, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков, Чай. Ужин: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай, Сыр Гауда, Летний День Молоко 3,2%, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо. Перекус/Другое: КДВ Нижний Тагил Ярче, Бабаевский Конфета Белочка, Чай, Минтавр Сервелат Астория, Гастроном Майонез Провансаль, Родные Просторы Батон Нарезной. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
