Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
06 дек 19
Pimpo19- Журнал, 06 дек 19
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019
81 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2019:
2142 ккал
Жир: 78,24г | Белк: 134,71г | Углев: 215,47г.
Завтрак:
Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Salsa Estilo Argentino, Patatas Cocidas, Roncero Crema de Queso Semicurado, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Hacendado Barra de Pan, Angomar Brandada de Bacalao.
Перекус/Другое:
Facundo Cocktail de Frutos Secos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
подробнее ...
2135 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю