shelsi0803- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя shelsi0803 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019

59,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

1274 ккал

Жир: 45,72г | Белк: 112,47г | Углев: 108,59г. Завтрак: Fitella Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Овсяноблин с Сыром. Обед: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Чай, Красная Цена Творог 1,8%. Перекус/Другое: Maxler IsoMax Rich Chocolate, Чай, Яблоко Голден. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shelsi0803-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shelsi0803- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

shelsi0803-Изменение Веса