|
Verdrietig😢
|
73,6 кг
Потеряно до сих пор: 20,7 кг.
Еще предстоит сделать: 11,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1440 ккал
|
Жир: 112,16г | Белк: 76,47г | Углев: 29,12г.
Завтрак: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Обед: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, Bio Today Ghee, Wortelpeterselie, Mora Frikandel (Oven). Ужин: Wortelpeterselie, AH Gesneden Uien, Bio Today Ghee, AH Kippenlevertjes. Перекус/Другое: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
06 дек 19 написано членом: bontehond88
|
06 дек 19 написано членом: D3N1S3.
|
Ja slaap slecht, ik heb veel pijn van mijn enkel.
06 дек 19 написано членом: keto_danny
|
Wil me er eigenlijk niet mee bemoeien, maar hebben ze nog eens een foto van je enkel gemaakt om te kijken of en toch niet een breukje zit?
Kom regelmatig mensen tegen waar ze achteraf toch nog een breukje ondekken
06 дек 19 написано членом: s@ndr@1971
|
06 дек 19 написано членом: s@ndr@1971
|
06 дек 19 написано членом: Carol Schuit
|
Weinig en slecht slapen is ook funest voor je gewicht dat weet ik wel. Althans bij mij. En dan die stress en je pijn werkt er allemaal niet aan mee mop.
Dikke knuffel voor jou!
06 дек 19 написано членом: D3N1S3.
|
Haha Veca, die lach is nu wél gelukt.
Denise, het moet wel aan mijn gestel liggen, ik hou mij er keurig aan.
Maar toch frustreert het mij.
Misschien moet ik mijn calorieën maar wéér verlagen.
Maar ik wil eigenlijk niet onder de 1500 gaan zitten.
06 дек 19 написано членом: keto_danny
|
Dat zou ik idd ook niet zo snel doen.
Misschien tijdelijk even iets omhoog om je lichaam even te laten schrikken? En dan weer naar 1500. Zou dat iets zijn?
Ik weet wel zeker dat het aan je gestel ligt. Alles wat gebeurd is....
06 дек 19 написано членом: D3N1S3.
|
06 дек 19 написано членом: john1949hotmail
|
Goed nieuws, ik kan komende donderdag al terecht voor emdr!
06 дек 19 написано членом: keto_danny
|
06 дек 19 написано членом: D3N1S3.
|
Fijn Danny, hoop dat het je helpt.😘
06 дек 19 написано членом: s@ndr@1971
|
Snap je frustraties wijffie, maar hè je hebt er ff flink van langs gekregen. Je slaapt slecht en je bent enorm bezig met je gewicht en je lekkere maaltijden. Tussendoor even je poezenkind ziek wat schrikken was, slecht slapen etc...
Maak je geen zorgen, je gaat echt super 💪💪💪het had allemaal veel erger gekunt als je de andere kant op gegaan was... geen engeltje op je schouder, emo eter, kilo's eraan vliegen, geen nieuwe auto..
Dus lieve Danny even geen zorgen om die paar ons. Zo ontzettend trots op jou met je doorzettingsvermogen en je enorme positievetijd. Komt echt wel goed schatje❣❣❣
06 дек 19 написано членом: Yoo69
|
06 дек 19 написано членом: D3N1S3.
|
Wat lief meiden.😘❤️
Ik moet zeggen dat ik vandaag voor het eerst wat positiever ben.
Ik hoop dat dat een beetje doorzet.
Ik heb mij erbij neergelegd dat ik voorlopig thuis zit. Ook al vind ik daar geen reet aan.
Het feit dat ik mij daarbij neergelegd heb, maakt dat ik mij een beetje bevrijd voel.
Ik ga gewoon verder met wat ik al deed. Misschien gaat het vanzelf weer de goede kant op.
Loslaten is mijn nieuwe motto!😂
06 дек 19 написано членом: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
keto_danny-Изменение Веса
|
