Joanna HH- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019

100,7 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

1492 ккал

Жир: 48,30г | Белк: 56,82г | Углев: 211,87г. Завтрак: Mandarine, Arla Skyr Nordische Kirsche, REWE Bio Blüten Honig, Vitalis Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Обед: Lidl Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano. Ужин: Milch 1,5%, Kaffee. Перекус/Другое: Mandarine, Coca-Cola Coca-Cola, Pink Lady Äpfel, Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

2929 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса