bontehond88- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 47,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

1705 ккал

Жир: 94,30г | Белк: 49,06г | Углев: 165,56г. Обед: Smeersel Tahin Ricotta Bosbessenjam, de Zaanse Hoeve Magere Kwark Nw. Ужин: Tromp&Rueb Appelazijn, AH Bio Linzensoep met Vleugje Gember. Перекус/Другое: Lurpak Smeerbaar Gezouten, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (23,5g), Merci Chocolade, Lindt Lindor Melk. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса