paukova- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя paukova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

1654 ккал

Жир: 69,81г | Белк: 93,43г | Углев: 170,55г. Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, Курага, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Желток, Natura Молоко Безлактозное 1,5%. Обед: Мандарины, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа , Творог 5%. Ужин: Курага, Мёд, Елизавета Хлеб Вафельный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Морс Брусничный, Тимоша Козинак Подсолнечный. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paukova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paukova- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

paukova-Изменение Веса